第一子は鉄棒が昔から好きで、
園で新技を覚えると家のジャングルジムに
付属している鉄棒で、その技を披露してくれる。
何をどんな順番でできるようになったかが、
世の鉄棒キッズとその家族の役に立つかも
知れないと思い、まとめたいと思う。
※安全のため、子どもの鉄棒は大人が近くで
サポートできる状態で楽しみましょう。
第一子は以下の順番で鉄棒スキルを習得中だ。
- 豚の丸焼き
- コウモリ（手は離さない）
- 地球回り
- 前回り
2のコウモリは、以下の順序でやっていた。
「両手で鉄棒を掴み、さらに片足を鉄棒にかけた後に、
もう片足を地面から離すと、頭と上半身がぐるんと
下の方に回り、さかさま状態になる。
この状態から、鉄棒にかけていなかった足を
鉄棒にかけると、手は離さないコウモリ状態になる」
「ぶら下がりをやめたいときは、両手は鉄棒を
握ったまま、両足を鉄棒にから離し、つま先が
そのまま地面につくように体を回転させると、
手は後ろに伸ばす状態になりながら足が地面につく」
2のコウモリができるようになると、以下の順序で
3の地球回りの回る前の形が作れるようになった。
「コウモリの両手をクロスして鉄棒の中央を握るようにし、
その両手の隣に来るように足を順番にかけていくと、
地球回りの回る前の形になる」
2024年9月現在は、逆上がりを習得すべく、猛特訓中。
家のマットレスを鉄棒の隣に立てかけ、そのマットレスを
駆け上がるようにして、逆上がりの練習を続けている。
逆さまを超えて120°までは足が回るが、最後の着地までの
回りができていない。素人が練習を観察した感覚では、
鉄棒が子どもの身長に対して高く(肩くらい)、回る力が
最後の着地まで残らない状態だと思う。次回は、足もとに
もマットレスを追加し、子どもの身長に対する鉄棒高さを
少し低めにしてみようと思う。
